
Respiration et méditation
🧘 Atelier découverte : Respiration et Méditation ✨ Découvre le pouvoir de la respiration sur tes émotions, ton niveau d'énergie et ta concentration. 📅 Mercredi 16 septembre 2026 ⏰ 19h30 🧘♀️ Programme : • Exploration des techniques de respiration • Pratiques guidées pour mieux gérer tes émotions • Augmentation de ton niveau d'énergie • Amélioration de ta concentration • Méditation guidée pour conclure 📍 Centre Art de Vivre – Paris Nation 17 rue des Boulets, 75011 Paris 📞 Pour plus d'infos et pour t'inscrire : 06 41 39 63 09 👤 Facilitatrice : Aidée Rodriguez
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