Journée en silence

♥️ Journée en silence à Lyon – Hatha yoga, méditation Hridaya et repas en pleine conscience 🕊️ On vous invite avec Fred (enseignant à Hridaya) à partager une journée en silence à Lyon pour ralentir, se connecter à son cœur et goûter à la joie du silence ✨ Pour tous ceux qui ne connaissent pas Hridaya, c'est un ashram magnifique dans le Beaujolais qui transmet des enseignements dans la voie du Cœur. Au programme : 🧘 Hatha yoga ✨ Méditation Hridaya ❤️ Enseignements Hridaya 🍽️ Repas en pleine conscience Un moment pour : ralentir, déconnecter, se retrouver Infos pratiques : 📅 Samedi 10 octobre 📍 Lyon 2 – Bellecour ⏰ 9h – 18h 💰 Participation : 70€ jusqu'au 26 septembre / 80€ après Pour en savoir plus et réserver : https://silencio-lyon.netlify.app/ Hâte de partager ce moment avec vous ! N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions. Avec douceur, Paola et Fred