Festival Kadampa français
Festival national de méditation bouddhiste au Château de Segrais (Sarthe), organisé chaque année à Pâques par le Centre de Méditation Kadampa France. Enseignements précieux et pratiques sur la gestion de l'esprit au quotidien, basés sur le livre « Comment comprendre l'esprit ». Cultivation de l'attention, la vigilance et l'esprit consciencieux. Formule tout compris (enseignements, hébergement, repas et petits-déjeuners). Cadre paisible en pleine nature sarthoise, ouvert à tous niveaux.
📋 Programme
Lundi 6 avril : arrivée et installation, enseignement d'ouverture en fin d'après-midi, méditation guidée en soirée. Mardi 7 avril : méditation matinale, 2 sessions d'enseignement sur l'attention et la vigilance (matin et après-midi), méditation du soir. Mercredi 8 avril : méditation matinale, session d'enseignement sur l'esprit consciencieux, session de questions-réponses, cérémonie de clôture. Enseignements donnés par un directeur ou ancien directeur spirituel de la tradition Kadampa.